يوفر تمارين يومية مدفوعة بالتطبيق للمساعدة في تحقيق أهداف اللياقة البدنية.
تطبيق تمارين يومية هو تطبيق تدريبي مجاني يوفر تمارين روتينية يومية ممتازة لمدة 5 إلى 30 دقيقة للرجال والنساء. تم تطوير هذه التمارين بواسطة مدرب شخصي معتمد وتستهدف جميع العضلات الرئيسية.
يتميز التطبيق بـ 10 تدريبات مستهدفة مختلفة مدتها من 5 إلى 10 دقائق، وتدريبات مختلفة للجسم كله مدتها من 10 إلى 30 دقيقة. ويضم أكثر من 100 تمرين مع فيديوهات تدريبية جديدة متاحة للعرض.
لا حاجة إلى الإنترنت للقيام بمعظم التدريبات (عرض الفيديو يحتاج الإنترنت). يوفر التطبيق تعليمات على الشاشة ومؤقت لسهولة المتابعة.
باستخدام تمارين يومية، يمكنك تعزيز وتقوية جسدك من خلال التمرين لدقائق فقط في اليوم. جرب النسخة الكاملة لمزيد من التمارين، وأشكال الروتين، والتدريبات المخصصة، بدون إعلانات.
