خطة لياقة لمدة 30 يومًا مصممة لمساعدة الرجال على إنقاص الوزن وتحسين لياقتهم البدنية.
يقدم هذا التطبيق حلًا شاملاً لإنقاص الوزن للرجال، مع التركيز على نقاط المشاكل الشائعة مثل دهون البطن وترهل الصدر الرجالي. من خلال خطة مدتها 30 يومًا وتدريبات فعالة للغاية لحرق الدهون، يمكنك تحقيق نتائج سريعة ومستدامة.
ميزات التطبيق
3 مستويات صعوبة تتناسب مع جميع مستويات اللياقة، من المبتدئين إلى المحترفين.
خيار التأثير المنخفض لمَن يعانون من زيادة الوزن أو مشاكل المفاصل.
تدريبات مخصصة تسمح لك بتكييف روتين التمرين الخاص بك بناءً على تفضيلاتك وإصاباتك.
لا يتطلب التطبيق أي معدات أو صالات رياضية، مما يجعله مناسبًا للاستخدام المنزلي.
يتضمن التطبيق مجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك تمارين إنقاص الدهون وتدريبات البطن والصدر والساقين والذراعين.
يعمل التطبيق على تتبع تقدمك في إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية.
يوفر تذكيرات بالتمرين لإبقائك مستمرًا ومحفزًا.
كما يوفر شروحًا مصورة وفيديو مفصلة لكل تمرين.
التطبيق متوافق مع Google Fit لمزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية.
تطبيق شامل للياقة البدنية يوفر تمارين منزلية ونصائح غذائية لتحسين الصحة والرفاهية.
معلومات مفصلة:
الصحة واللياقة البدنية Android تطبيق
محدث
بحجم
التثبيت
8 سبتمبر 2022
14.17 MB
10,000,000+
الإصدار
تقييم
إعلانات
4.4 والأحدث
مقيّم بأنه مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق (مناسب لجميع الفئات العمرية. بعض أعمال العنف التي تكون في سياق كوميدي أو خيالي مقبولة، وغير مسموح باستخدام اللغة البذيئة.)
يحتوي على إعلانات
السعر
شراء داخل التطبيق
0
نعم
إصدار الإصدار
التغييرات
1.0.46
🌟 Smoother animation 🌟 Back up workout data to your account 🌟 Optimize UI, improve user experience 🌟 Fix bugs
